19. marca 2020
Ovládanie lopty na mieste – ballhandling
Kompletný zoznam vo formáte .pdf stiahnete tu
18. marca 2020
Domáci tréning 1 – Jakub Chudý
1. Príprava na domáci tréning – mobilita lvl 1.
2. Príprava bedrových kĺbov a aktivácia core – stabilita lvl 1.
3. Hlavná časť lvl. 1
Kompletný popis ku cvičeniam vo formáte .pdf stiahnete tu